手淫过度可通过心理治疗、药物治疗、中医治疗等方法进行改善，不同治疗方法针对不同症状，患者应根据自身的情况在医生的指导下选择治疗方法，有利于患者恢复健康。

1、心理治疗：

过度手淫可能导致心理上的焦虑、抑郁。通过与专业心理咨询师交流，患者可以正确认识手淫行为，减轻心理负担。咨询师会帮助患者树立正确的性观念，增强自我控制能力，克服对手淫的过度依赖，从而减少手淫的频率。

2、药物治疗：

医生可能会根据患者的具体症状开具药物进行治疗。如果手淫过度导致神经衰弱，出现失眠、多梦、记忆力减退等症状，医生可能会开一些镇静安神、营养神经的药物。对于因手淫过度引起的性功能障碍，如勃起功能障碍或早泄，医生可能会使用一些改善性功能的药物，但药物治疗需在医生指导下进行。

3、中医治疗：

中医治疗手淫过度有独特的方法，中医认为手淫过度可能导致肾亏，通过中药调理可以补肾益精。医生会根据患者的体质和症状开具相应的中药方剂，针灸、推拿等中医疗法也可以调节身体的气血运行，增强体质。例如，针刺关元、气海等穴位，可以起到补肾壮阳的作用。

在治疗手淫过度的过程中，患者要积极配合医生的治疗。严格按照医生的嘱咐用药，不要自行增减药量。治疗期间，如有任何不适，应及时就医。保持良好的心态，相信自己能够克服手淫过度的问题，恢复正常的生活。

手淫过度的日常注意事项

要控制手淫的频率，逐渐减少手淫的次数。可以通过转移注意力的方法，如培养新的兴趣爱好，参加体育活动、社交聚会等，避免总是沉浸在性幻想中，减少对手淫的冲动。选择自己喜欢的运动方式，如跑步、游泳、健身等，每周坚持进行一定次数的锻炼。运动不仅可以增强体质，还能释放身体的能量，缓解性紧张，运动后的疲劳感也有助于减少对手淫的需求。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、蔬菜和水果等，富含的营养物质有助于身体的恢复和健康，还要避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重身体的负担，影响身体的正常功能。