基本護膚步驟1. 潔面

 2025-12-18 08:49:51    3067  

在認清正確護膚步驟前,先要分清自己的膚質類型,因為會影響到每一步所使用的護膚品及護膚手法啊!

A)乾性肌膚護膚步驟:補水之餘更需要鎖水

肌膚長期缺水,出油量少也不容易生暗瘡,但皮膚乾燥暗啞,膚質較粗糙且缺乏彈性,需要時刻加強保濕,不單是補水,更要鎖水。

✅建議按正常分量使用質感較油潤、霜狀的護膚品

✅封閉劑凡士林就是很好的鎖水產品,能減少水分流失,可加入乳液或乳霜中混合使用

❌潔面後沒有即時護膚,肌膚水分被蒸發而感到緊繃乾燥

❌只用精華不用面霜類產品

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B)油性、暗瘡肌膚護膚步驟: 重點是控油及消炎

油脂分泌較旺盛,兩頰毛孔粗大,早上起床T字位出油嚴重,最大的肌膚問題就是暗瘡、粉刺及黑頭,一旦出現暗瘡印,很難才能消退,也很容易溶妝。

✅護膚重點在於控油及消炎 ,建議挑選以水分為主的護膚品

✅如果出油非常嚴重,如早上潔面後10分鐘已經出油,使用化妝水及精華後,可以省略乳液/面霜這一步

✅使用果酸、杏仁酸、水楊酸等酸類成分,加快角質代謝

❌避免使用添加了太多油分的產品

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C)敏感肌膚護膚步驟:減少繁複程序

肌膚防禦屏障較弱,皮膚容易泛紅痕癢,多以後天因素如壓力、不良飲食習慣等而引發敏感,更易受天氣及溫度影響,轉季皮膚敏感更嚴重。

✅選擇低敏且天然的護膚品成分,成分愈少、愈精簡愈好

✅需要提升肌膚防禦力,less is more才是重點

✅若你是極度敏感肌膚,盡可能化繁為簡,有皮膚科醫生就提出過在洗面後30秒內直接使用乳液/面霜鎖水的做法

❌過度清潔肌膚或去角質

❌用太多不同功效的精華

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D)混合性肌膚護膚步驟:不能使用單一功能性產品

既有乾性皮膚的缺水煩惱,如面頰位置較乾燥,同時亦有油性皮膚的出油及暗瘡問題,鼻上易有黑頭、粉刺。

✅分區局部護膚

❌只使用單一功能性產品


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